嗨瘦

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嗨瘦 软件功能

提供每日签到打卡，持续签到七天可以赢取好礼;

在动作列表，可以学习科学的健身动作，图片详细演示;

记录您的健身数据，个人的体重变化趋势清楚展现;

准确记录每天的运动量，并推算出对应的卡路里消耗;

拥有丰富的知识文章，收藏之后可以随时查阅内容;

根据用户身体状况，为您制定适合您的减肥方式，参考使用;

嗨瘦 软件特色

精品视频课程在线观看学习，掌握专业的健身动作要领;

统计每日的运动量信息，并为您推荐合理的健身建议;

根据健身计划及时提醒健身，展示计划内容，提高执行力;

各种饮食瘦身食谱精选推荐，让您可以放心的享用健康美食;

生成完整的健康报告，可以轻松管理自己的健身情况;

提供BMI指数参考，专业的身体状况评价，助力锻炼出完美身材;

嗨瘦 使用说明

1.下载这款健身APP，然后注册登录账号

2.填写个人基本身体情况，查看健康评价

3.参考推荐的健身方案，选择适合自己的方案

4.开启信息推送就可以及时知道自己健身安排了

5.在健身动作列表中，选择健身动作查看知识介绍

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